Hay que aprovechar que los melocotones 🍑🍑🍑 están en su mejor momento, porque es una fruta muy beneficiosa para el organismo.
No sólo es jugosa y dulce, sino que también se adapta a preparaciones tanto frías como calientes: soufflés, tartas, helados, smoothies, cócteles… la lista puede extenderse hasta el infinito.
Además:
* Son ricos en vitaminas A-C-E-B1-B2-B3-B5
* De ellas le vienen sus propiedades antioxidantes
* También en minerales como el potasio y el magnesio
* Ricos en fibra, aseguran un buen tránsito intestinal 💩
* Gracias a la cantidad de agua que contiene, es hidratante y desalterante 💦
* Reduce el colesterol
* Refuerza el sistema inmunitario y la vista 👓
Sabiendo todo esto ¿quién no se tira en plancha ante un melocotón bien maduro?
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