¡¡¡Receta!!! Smoothie de fresas y avellanas
Con las vitaminas de las fresas y las proteínas y grasas saludables de las avellanas, este smoothie es perfecto para llenarnos de energía.
Para un vaso de unos 200ml:
* 6 fresas medianas (unos 100g)
* 1/2 plátano pequeño congelado (25g)
* 90g de leche de avellanas casera (o cualquier otra leche vegetal)
* 1 cucharada sopera de puré de avellanas
* 1 cucharadita de miel de acacia (opcional)
1. Poner todos los ingredientes en un procesador de alimentos (Thermomix o cualquier otro blender).
2. Servir bien frío.
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